ʻO nā ʻaila koʻikoʻi nā ʻaila wai o nā mea kanu pono like ʻole.Hiki i nā kaʻina hana ke unuhi i nā mea pono mai kēia mau mea kanu.
ʻOi aku ka ikaika o ka ʻaila ʻaila ma mua o nā mea kanu i loaʻa mai ai a loaʻa i nā pae kiʻekiʻe o nā mea hana.Pili kēia i ka nui o nā mea kanu e pono ai e hana i ka ʻaila nui.
Aia nā ʻano like ʻole e unuhi ai nā mea hana i nā aila pono, e like me:
ʻO ka hoʻoheheʻe ʻana i ka mahu a i ʻole ka wai.Ke hele nei kēia kaʻina hana i ka wai a i ʻole ka mahu wela ma waena o nā mea kanu, e huki ana i nā pūhui pono mai ka mea kanu.
kaomi anu.Hana ʻia kēia kaʻina hana ma ke kaomi ʻana a i ʻole ke kaomi ʻana i ka mea kanu i mea e hoʻokuʻu ai i nā wai a i ʻole nā ʻaila.ʻO kahi hiʻohiʻona maʻalahi o kēia ka honi ʻana i ka ʻala hou o ka lemona ma hope o ka ʻomi ʻana a i ʻole ka ʻai ʻana i kahi ʻili lemon.
Ma hope o ka unuhi ʻana i nā pūhui ikaika mai ka mea kanu, hiki i kekahi mau mea hana ke hoʻohui iā lākou i kahi ʻaila lawe lawe no ka loaʻa ʻana o nā huahana mai ka nui like o ka aila pono.ʻAʻole kēia mau huahana e lilo i ʻaila koʻikoʻi maʻemaʻe, akā he hui.
Hoʻohana
Hoʻohana nā mea hana i nā aila pono e hana i nā ʻano huahana.Hoʻohana ka ʻoihana hoʻomaʻemaʻe a me ka ʻoihana hoʻonaninani i nā aila pono e hana ai i nā mea ʻala, hoʻohui i ka ʻala i nā ʻaila a me nā holoi kino, a ʻo ia hoʻi nā kumu o nā antioxidants kūlohelohe i kekahi mau huahana mālama nani.
Nui nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe, e like me nā aromatherapists, hoʻohana i nā aila pono.Hoʻopili ka Aromatherapy i ka hoʻolaha ʻana i kēia mau aila pono i ka lewa.
Manaʻo ka poʻe Aromatherapist e hiki i ka hanu ʻana i nā ʻaila koʻikoʻi ke hiki iā lākou ke komo i loko o ka māmā a me ke kahe koko, kahi e pōmaikaʻi ai ke kino i kekahi o nā mea kōkua.
E like me ka inhalation iā lākou, hoʻohui i nā ʻaila koʻikoʻi i kahi ʻaila lawe a lomilomi iā lākou i loko o ka ʻili hiki ke hāʻawi pū i nā mea hana i ke kino.
ʻAʻole pono nā kānaka e hoʻopili pololei i ka ʻaila koʻikoʻi i ka ʻili me ka hoʻoheheʻe ʻole ʻana iā lākou, ke ʻole ma lalo o ke alakaʻi pololei ʻana a ke kauka olakino.
He pōʻino nō hoʻi ka ʻai ʻana i nā aila pono.ʻAʻole wale nā ʻaila koʻikoʻi i koʻikoʻi loa, akā hiki iā lākou ke hoʻonāukiuki i nā ʻili koʻikoʻi i loko o ke kino.
I nā hihia kakaʻikahi, hiki i kekahi poʻe ke lawe i nā capsule waha i loaʻa nā aila pono.Eia nō naʻe, pono nā kānaka e hana i kēia ma lalo o ke alakaʻi ʻana o kahi ʻoihana mālama ola.
ʻO ka maʻamau, akā naʻe, ʻaʻole pono ke kanaka e hoʻokomo i nā aila koʻikoʻi kūʻai maʻamau ma kahi kokoke i kona waha a i ʻole nā wahi ʻē aʻe e komo ai i ke kino, e like me ka maka, ka pepeiao, ka anus, a i ʻole ka wahine.
Ka manawa hoʻouna: Iulai-12-2022